田径体育教案模板学生怎么写_田径体育教案模板学生怎么写的

田径体育教案模板学生怎么写_田径体育教案模板学生怎么写的

       大家好，今天我想和大家分享一下我在“田径体育教案模板学生怎么写”方面的经验。为了让大家更好地理解这个问题，我将相关资料进行了整理，现在就让我们一起来学习吧。

1.初中体育教案(精选4篇)

2.高中体育教案模板范文(合集5篇)

3.小学体育教案六年级模板

4.中学体育教案设计方案大全篇

5.小学一年级体育教案三篇分享

6.体育健康教案

初中体育教案(精选4篇)

       　老师们上课一般都会准备教案，体育课的教案通常都是怎么写的呢?下面是由我为大家整理的“初中体育教案(精选4篇)”，仅供参考，欢迎大家阅读。

篇一：初中体育教案精选

一、 几种不同强度的耐久跑练习

二、 游戏——“搬运轻伤员” 教学目标

       　1、 参与目标：通过活动，让大多数学生积极参与，并具有良好的学习态度和行为。

       　2、 运动技能目标：让学生获得锻炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧。

       　3、心理健康目标：让学生进一步了解体育运动对心理健康的作用，培养学生克服困难不怕苦不怕累的意志品质。

       　4、 社会适应目标：建立和谐的同学之间的关系，培养互帮互助团结协作的能力。

       　5、 通过自由引导，拓展学生思维能力和创造才能。

三、课的部分

       　1、体育委员，检查人数、服装。

       　2、师生问好

       　3、教师宣布课的内容、目标

       　4、安排见习生及安全教育 三分 五 列 横 队 引出本课内容，激发学生学习兴趣 热身激发学生兴趣 游戏：1、 篮球的传球配合2、 “抢球”3、 “闯关” 4、 “跳圈” 5、 “跳竹竿” 8分 ～10分

四、分组练习

       　1、提前一节课要求每组学生各自编或收集一个游戏，进行热身运动(由各小组长负责)。 要求：活动人数多，运动量适中，强度较小。有趣味性，适合本组同学 。

       　2、引导学生分组并参与游戏活动。

       　3、引导学生在原有游戏规则的基础上，改进练习方法，增加趣味性。

       　一、耐久跑

       　1、 对角线变速跑(80m+40mx6) 方法：学生一路纵队在一长方形场地进行对角线快跑，边线慢跑的变速跑练习(如图) 要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑可以很慢，但必须是跑动的，不能走路。 适合对象：此练习强度较大，适合体质和心肺功能较好的学生。

       　2、6分钟跳长绳练习 方法：学生8—10人为一组，两人摇绳(或请见习的同学帮忙)，其他同学成一路纵队站立于一摇绳同学的一侧，跳跃过绳跑道另一摇绳同学的一侧，依次进行“8”跑动。 要求：每位学生必须紧跟前一位学生，两位学生之间尽量不让绳轮空。绊绳或空绳的学生交换摇绳者。 适合对象：此练习由于人数被限制，所以练习强度也较大，适合于体质较好和跳绳技巧较成熟的学生。

       　二、“搬运轻伤员”练习 方法：由1—2名同搬运一位伤员(只是脚部受伤的轻伤员)，由甲到乙地 (30 m)，搬运伤员者留在乙地，伤员从甲地快速跑回乙地的队伍后，第二组搬伤员者起动，依次进行。 要求：

       　1、搬动伤员的速度要快、省力，并且安全、舒适。

       　2、搬运轻伤员的方法及人员安排由本组同学商量后决定。

       　1、 教师简述练习项目的方法及注意事项。

       　2、 指导学生根据自己的身体状况及身体素质选择练习项目。

       　3、根据学生的选择项目，进行分组，设立小组长。

       　4、由小组长带领各组的同学到指定的练习场地进行练习。

       　5、教师巡视学生练习情况，同时帮助引导学生解决运动中出现的一些常见的运动伤痛。例如：腹痛等，告知学生耐久跑中正确的呼吸方法。

篇二：初中体育教案精选

一、教学内容：

       　安全常识和韵律活动

二、教学目标：

       　1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。

       　2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

       　3.对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。

       　4.知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。

三、教学的重点难点：

       　重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。

       　难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。

四、教具准备：

       　多媒体、卡片、红五角星。

五、教法与学法：

       　1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。

       　2.菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。

六、教学过程：

       　1.导入揭示课题。

       　① 出示杂技，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。

       　② 教师归纳出示课题。

       　2.学生看故事录象。

       　揭示问题：天鹅有危险吗?学生举例说明。 教师归纳知识点：听从指挥有秩序。

       　3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法? 学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。

       　4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识?学生讨论，各自发表见解。

       　5.验证与思考：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗? 让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。

       　6.学生自己小结，学到什么知识?

       　7.室内活动：动物摸仿操。 学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。 学生创编动作进行练习。

       　8.课堂小结： 同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。 再次记忆学到的知识。

篇三：初中体育教案精选

一、教学内容：

       安全常识和韵律活动

二、教学目标：

       1 、 使学生了解怎样预防运动损伤事故。

       2 、 了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

       3 、 对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。

       4 、 知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。

三、教学的重点难点：

       重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。

       难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。

四、教具准备： 多媒体、卡片、红五角星。

五、教法与学法：

       1 、 采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。

       2 、 菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。

六、教学过程：

       1 、 导入揭示课题。

       ① 出示杂技，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。

       ② 教师归纳出示课题。

       2 、 学生看故事录象。

        揭示问题：天鹅有危险吗 ?学生举例说明。

       教师归纳知识点：听从指挥有秩序。

       3 、 教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法 ?

       学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。

       4 、 引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识 ?学生讨论，各自发表见解。

       5 、 验证与思考：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗 ?

       让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。

       6 、 学生自己小结，学到什么知识 ?

       7 、 室内活动：动物摸仿操。

       学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。

       学生创编动作进行练习。

       8 、 课堂小结：

       同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。

       再次记忆学到的知识。

篇四：初中体育教案精选

       　教学目标：

       　1、学生知道耐力练习的基本方法;

       　2、80%以上的学生能在活动中完成相应的训练;

       　3、学生在练习中能够不怕脏、不怕累，练习积极认真，克服困难、勇于拼搏，能遵守纪律，注意安全。 教学重难点： 重点：耐力练习 难点：身体的协调性 过程与方法： 开始部分：

       　一、常规

       　1、在规定地点集合观察学生，并检 查学生人数及服装;

       　2、师生问好;

       　3、宣布本课的学习内容，讲明目标和要求。

       　4、安排见习生。

       　二、准备活动

       　1、慢跑四圈;

       　2、做相应热身操。 基本部分：

       　一、耐力练习

       　1、跳绳跑十五圈; 要求：

       　在跑的速度不要太快也不要太慢，尽量一致;

       　呼吸的过程中要注意，用舅子吸气，不能用嘴直接吸气，以免肚子痛; 动作要协调，尽可能一步一跳，或两步一跳;

       　2、追逐跑练习; 要求： 后面追的同学等前面跑到一定位置后再追，并且给予相应的“奖励”;

       　二、接力游戏

       　把学生分成两队，男女生各一半，各队的女生和男生分别站两边，每队三个篮球，双后各抱一个，两腿夹一个篮球，在比赛过程中，可以跑，可以跳，但是如果球掉了，可由自己队专门负责捡球的同学捡给比赛的同学，并从掉的地方重新开始，以最先跑完的队获胜，最后失败的队将给了围操场跑步两圈的“奖励”。 结束部分：

       　1、对本节课进行点评;

       　2、组织学生进行放松;

       　3、指定学生收还器材。

高中体育教案模板范文(合集5篇)

       　作为一名默默奉献的教育工作者，总不可避免地需要编写教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。快来参考教案是怎么写的吧！以下是我帮大家整理的体育课教案3篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

体育课教案 篇1

       　教材分析

       　1、跳跃作为人体基本活动，深受小学生喜爱，也是小学体育教学的重要内容之一。本课教材是一项实用性较强的技能运动项目。以发展学生跳跃能力为重点的内容，跳远、跳高与游戏的紧密结合，全面达成五个学习领域目标的教学指导思想。课的重点是初步学会双脚跳过障碍、准确起落目标的方法。难点是要求学生勇敢地、灵巧、协调地运用合理的方法通过障碍、准确起落。

       　2、情境式游戏教学，音乐渲染，调动了学生积极参与的热情。游戏中包括跑、跳、投等各种活动，对全面发展身体素质有一定的积极作用。游戏的目的是培养学生克服困难、勇敢果断、良好的合作精神。

       　学生分析

       　本课是水平二的学生，这一年龄段的学生具有较强的表现欲,他们的团队意识比较浓厚，也有一定的互助合作的观念，那么课中创设情境：模仿各种动物的跳,这样一个主题的创设较好的将学生的兴趣和激情融合在一起,然后充分利用学校的场地器材（垫子）来设计课的内容。通过双脚跳的练习，训练学生身体的跳跃能力和协调性，让学生活动中尽量自由地发挥，充分地展示自我。

       　设计理念

       　本课以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，以激发学

       　生的兴趣为出发点，创设学生感兴趣的教学情境，让学生大胆去想，积极参与，通过一些音乐的渲染、营造活跃的气氛，学生在生动形象的环境里自觉自愿的'进入到学习环境中。让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，也使学生的个性和创造性得到充分的发展，为终身体育打下坚实的基础。

       　教学目标

       　1、培养学生对学习双脚跳跃游戏的兴趣，并对学好动作充满信心。 2、指导学生初步掌握双脚跳跃的方法，发展学生双脚连续跳跃的能力。

       　3、运用情境教学激发学生学习的欲望，培养学生团结协作的能力，锻炼身体，磨练意志。

体育课教案 篇2

活动目标

       　1、引导幼儿认识教室内的可能出现的危险因素，培养幼儿远离危险的意识。

       　2、鼓励幼儿大胆的在集体面前大声讲话，培养幼儿的语言表达能力。

       　3、让幼儿掌握一些基本的自我保护的方法。

活动准备

       　、红色圆形粘贴纸、动物玩具若干。

活动过程

       　一、教师表演、导入课题引起幼儿的兴趣。

       　1、由公鸡进医院导入课题，教师表演小公鸡在叫小朋友起床的时候从窗台上掉下来的情景，引起幼儿的注意力。

       　师：小公鸡从窗台上掉下来怎么样了呢？

       　幼：摔伤了住医院、流血、小公鸡死了、鸡妈妈在家很着急等。

       　师：那小公鸡到底伤的怎么样呢？小朋友和老师一起往医院里打个电话，由幼儿拨打电话号码，医生阿姨接电话并回答幼儿的问题。

       　幼：小公鸡好了没有，还流血么？

       　医：小公鸡的伤口已经不流血了，我用纱布已经给他抱扎好了，小朋友请放心。小公鸡到医院时疼的直喊妈妈，小朋友可千万别学小公鸡从高处往下跳。

       　?/FONT>师：刚才小朋友听了医生阿姨的话，小朋友应该怎么做？

       　幼：不从高出往下跳、也不从桌子椅子上往下跳。

       　师：小公鸡过几天就出院了，小朋友和老师一起去看小公鸡好吗？

       　2、突然一只小猴子从小朋友的头上掉下来，被小朋友发现了送到老师的手里，我连忙问小猴子怎么了，小猴子说：“我在摘桃子的时候不小心抓住了电线掉地上了”。

       　师：小猴子在摘桃子的时候让电线电在地上差点进医院，电很危险小朋友想一想我们浪花班那里最危险？

       　幼：插电的地方最危险、不能从椅子上往下跳。

       　师：小朋友真聪明插座最危险，附故事《小猫不见了》通过故事让幼儿知道电的危害性，同时教育幼儿不用手指摸插座，让幼儿知道电的危害性。

       　3、通过让幼儿观察找出中危险的地方并用红圆点贴出来。

       　4、引导幼儿用小圆点标出教室内最危险的地方，幼儿积极性很高，插座、椅子、桌子、门等都贴上了小圆点。

活动延伸

       　带领到幼儿园大厅内把最危险地方用红点标出来。

托班体育教案――不从高处向下跳

体育课教案 篇3

        活动目标 练习追逐跑，发展身体的灵活性。

        活动准备 进行曲风格的音乐磁带、录音机或其他放音设备

        活动过程

        1、组织幼儿快速结队。

       　请幼儿随音乐在圆圈内四散跑，当音乐停止时，幼儿按照教师的哨音数目快速去找其他幼儿结对子。如：教师吹三声哨子，就找两个幼儿和自己结对。也可以发出不同的指令让幼儿结对。如：男幼儿拉手，穿同色衣服的幼儿拉手等。熟练后，可请幼儿发指令进行游戏。

        2、学习游戏“好朋友结对子”

       　教师介绍游戏的玩法：一名幼儿当追逐者，其他幼儿在场地内四散跑，躲避追逐着。当有幼儿快被追上时，迅速找一个幼儿快速拉起手，这时追逐者便不能再追他，而只能去追其他幼儿。再有幼儿被追逐时，其他幼儿可以跑过去与其拉手，帮助他不被抓住，但不可以长时间拉手。被捉到的幼儿与追逐者互换角色，重新游戏。可以请部分幼儿先示范游戏玩法。

        3、幼儿集体参与游戏，提醒幼儿奔跑时避免相互碰撞。

       　如果在活动中出现过早拉手或拉手后长时间不松开等问题，教师可以在提出附加规则；拉手时数1、2、3，数完要分开。每次游戏以2分钟为宜，可反复玩数次，幼儿有疲劳感时结束。

        4、听音乐做放松活动。播放清柔的音乐请幼儿随音乐放松身体各部分，结束活动。

小学体育教案六年级模板

       　提前准备教案教学能使教学工作更加方便以及高效率，下面是由我为大家整理的“高中体育教案模板范文(合集5篇)”，仅供参考，欢迎大家阅读。

篇一：高中体育教案模板范文合集

授课日期：

       　20xx年x月x日

授课时数：

       　第1课时

教学目标：

       让学生懂得教师提出的上课要求，从而更加自觉地和教师紧密配合，

        一、整队 :

       1、学生提前到上课场地 ， 做好上课准备。

       2、上课铃响后 ， 体育委员要迅速集合整队 ， 要求做到快、静、齐。

       3、临上课时 ， 学生已经站好队形，上课铃声一响，老师在就听教师口令，老师不在的时候可以有体育班委带领绕操场跑步。

        二、 穿着:

       学生穿着要合乎安全与卫生 ， 要穿运动服和运动鞋 ;特别是马上到冬天了，不能穿大衣 ， 戴口罩、围巾 ;不能穿皮鞋、凉鞋和携带有碍练习的硬质物品。女生的发卡，手表，男生的腰带等等。希望大家配合。

        三、 考勤:

       1、学生要按时上体育与健康课 ， 参加体育活动。免体生必须有医生证明 ， 病 (例)假学生要遵照体育教师的安排 ， 参加适当的活动或随组见习。

       2、上课时体育委员要向体育教师如是实汇报出勤情况 ， 并认真记录考勤。

       3、体育与健康课无故缺勤 ， 要严格执行《中学生体育健康标准》的规定酌情扣分。

        四、 文明行为、组织纪律:

       1、体育委员向教师报告出勤情况时 ， 师生互相问好 ， 教师宣布教学内容及任务时 ， 师生都要采用立正姿势。

       2、因故迟到或早退的学生 ， 需先喊 “报告” ， 经教师允许方可入列或离队。

       3、上课时学生要认真学习 ， 积极锻炼 ， 不嬉笑打闹 ， 不起哄 ， 不说脏话 ， 不做与本课内容无关的事。

       4、上课期间一律不得无故离开运动区。

        五、 分组活动及轮换:

       1、分组活动时，体育小组长整队带入教师指定的练习场地，严格组织小组同学进行练习。同学要听从体育委员和小组长的指挥 ， 未经教师批准 ， 学生不准离开练习场地。

       2、听到分组轮换或集合的信号时 ， 体育小组长应立即停止练习整队 ， 把队伍带至轮换或集合场地。

        六、 安全卫生:

       1、参加练习前 ， 学生要认真做好准备活动。

       2、严格按照课上规定的练习内容、要求、保护与帮助方法进行练习。

       3、投掷和体操项目练习 ， 未经教师同意 ， 不准动用器材 ， 不得随意移动、升降器械的位置或高度 ， 不得改变练习项目、要求与投掷顺序 ， 以防伤害事故的发生。

        七、 场地器材:

       1、体育委员要提前向体育教师问清本课所用器材 ， 并在课前组织体育小组轮流值日 ， 做好器材的准备。

       2、学生要爱护体育器材 ， 不得随意损坏 ， 有损坏者要根据情况给予必要的批评教育或赔偿。

       3、下课后 ， 值日小组要迅速将器材归还摆放好。

        八、 其他:

       1、天气允许的情况下尽可能确保室外活动课的正常进行，若天气情况不佳须由体育委员请示体育教师，以确定上课安排。

       2、在文化课复习阶段 ， 体育课将改成自习课 (即在xx周后)。

       3、最后考试成绩按平时xx分，考试xx分来计算。平时分主要是平时考核和平时上课表现状况而定的。

篇二：高中体育教案模板范文合集

活动目标：

       　1.探索魔板的多种玩法，体验游戏的快乐。

       　2.发展跳跃、跨跳、爬等运动技能，提高动作的协调性和灵敏性。

       　3.形成坚强、勇于挑战困难的意志品质及互相协作的精神。

活动准备：

       　泡沫板、报纸球(鸡蛋)、皮筋设置的铁丝网。

活动过程：

       　(一)准备活动，激发兴趣1.出示泡沫板，导入活动。

       　今天老师给小朋友带来一份特别的礼物，看看是什么?看看你的魔板象什么?

       　2.在魔板上作热身运动。

       　3.游戏"变变变"：出示魔棒，学生听魔术师口令用泡沫板变成各种不同的物体，并鼓励学生当魔术师，充分发挥想象力。

       　教师：我要用魔术棒来变魔术了，小朋友拿起你脚下的魔板，听我口令。魔板变变变!

       　教师：哪个小朋友也想当小魔术师来变一变?

       　(二)创设情景，利用魔板进行跳跃、跨跳、爬等运动。

       　教师：鸡妈妈给我打电话了，说她有困难，需要我们小朋友来帮忙，你们愿意吗?可是鸡妈妈的家在很远的地方，要过一条宽宽的河，几个小土坡，喝一座高山，最后还要经过一条地道，可危险了，你们有没有这个勇气啊?让我们把魔板变成小汽车，出发吧!

       　1.过小桥：学生把魔板纵向摆成两竖排，学生用各种方法过小桥。

       　教师：小朋友听听这是什么声音?我们到哪了?怎么过河呢?

       　2.跳土坡：泡沫板立于地面，学生用双脚跳、单脚跳、跨越等方法过土坡。

       　教师：我们来到小土坡前面，我们怎么过去呢?请小朋友用自己的方法去试试吧!

       　3.跨高山：把泡沫板重叠于地面，学生自由选择跨高山或土坡，教师重点示范助跑跨跳的动作要领。

       　教师：现在我们到了连绵的山下，这些山有的高，有的矮，让我们一起出发去征服它们吧!

       　看，高山又增加难度了，现在高山变得又高又宽，你们怕不怕?勇者无敌，加油!

       　4.钻地道：把泡沫板摊开横向两组依次摆好，学生练习在泡沫板上匍匐前进。

       　教师：鸡妈妈的家马上就要到了，最后一关是钻地道，小朋友爬的时候要把身体放矮，匍匐前进，千万不要碰到铁丝网!

       　5.游戏《送鸡蛋》。

       　教师：鸡妈妈说，她把鸡蛋生在了野外，请我们小朋友帮忙运鸡蛋，小心地把鸡蛋送回鸡妈妈的家，好吗?加油!

       　(三)以"洗澡"放松活动，感受快乐教师：终于帮助鸡妈妈把鸡蛋运完了，真累啊，让我们用魔板变个小浴缸洗个澡吧!

活动延伸：

       　可以在晨间活动后继续此游戏，再引导学生探索魔板的其他玩法。

活动反思：

       　xxx曾说：生活即学习。朴素的生活中蕴含着丰富的教育资源和可挖掘的教育价值。魔板其实就是我们的泡沫板，简便自然，又可以随意拼接、灵活组合，富于变化。"见物思玩"的本性促使我马上考虑到这些泡沫板可以怎么玩?如果把这些泡沫板和运动紧密联系在一起，让孩子利用板子进行探索，并根据不同的拼接结果，设计不同的运动形式，即顺应了孩子的兴趣，满足了他们的需要，又培养了学生废物利用的环保意识。

       　本活动环节设计时考虑了学生个体差异，因此他们在锻炼的难度上也不尽相同，教师在引导学生进行跳跃、跨跳、爬等运动时，尊重学生的意愿，有的放矢地进行指导，使每个学生在不同水平上不同程度上得到发展。

篇三：高中体育教案模板范文合集

一、指导思想

       　突出健康第一，促使学生身心和谐发展。结合小学生的生理、心理特点，创设学习主体喜闻乐见的学习形式和方法手段，在他们幼小的心灵之中萌发对体育的兴趣、爱好和对健康的追求，为终身体育奠定基础。

二、教学目标

       　1、使学生初步学会快速跑的动作方法，发展快速反应能力，以较快速度跑完一定距离;

       　2、初步掌握耐久跑的动作，发展一般耐力;

       　3、学会迎面接力跑的方法，培养协作、竞争精神;

       　4、初步学会通过障碍物的动作方法，培养创新意识和克服困难的意志品质。

三、教学思路

       　在小学阶段走和跑的教学中应以纠正不正确的走、跑动作为重点，突出正确姿势的培养和基本技术的传授，在此基础上逐渐提高跑的速度。

       　跑是从事各项运动的基础。它对于义务教育学科教学来讲是不需要深教，但需要常练的内容，是“少吃多餐”型的教材。因而在设计教学时，将跑分布于各个年级单元教学之中。

篇四：高中体育教案模板范文合集

一、案例介绍

       　(一)教学内容：四年级(水平二) “合作跑游戏”

       　(二)学习目标：

       　1、学生了解合作跑的基本知识，培养学生对合作跑的兴趣;通过合作跑来练习拓展到认识各种合作跑，锻炼学生的团结合作能力;

       　2、能模仿老师做出合作跑的动作一致性;

       　3、发展学生的灵敏性和协调性;

       　4、在练习中激发学生兴趣，鼓励学生积极参与，友好相处，团结合作。

       　案例情景：

       　1、用各种各样花样棒做准备，让学生知道合作跑可以有多少种“玩”法。教学时，学生思考、讨论交流。在交流中，充分运用集体的智慧。

       　2、合作跑练习，一人一组;两个人一组进行练习，掌握动作的一致性。通过两个人合作拓展到多人的合作跑练习，教师设置了“合作跑”的游戏练习方式，以此调节课堂氛围，吸引学生的注意力，巩固学生的运球的能力。

       　3、最xx的时候是“多人合作跑接力比赛”，以排为组分成四个队进行合作跑比赛，按先后完成的顺序进行排名。此游戏加强锻炼了合作跑的'练习，并通过游戏“多人合作跑”比赛检验了学生本节课的学习和掌握情况。

       　4、最后在通过音乐进行放松，使学生身心得的放松。

二、案例分析

       　1、本教案体现了新《课程标准》所提倡的“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的教学理念。

       　(1) 本课能紧紧围绕“学习目标”，创设情景，用“合作跑”贯穿全课，让学生学会学、学会玩，在玩中学、学中玩，充分感受自主与合作的乐趣。

       　(2) 本课所设立的教学步骤，思路清晰，引导学生“试一试，练一练，创一创，评一评”。因为成功与失败都是收获，酸甜苦辣都有营养，让学生在活动中充分展示自我，亲自体验各种活动的感受。

       　(3) 创设情景方法新，心理满足兴趣浓。把音乐和体育教材有机结合，构成了新的教学情景，有利于调动学生用已有的知识在实践中去体验的积极性。

       　2、教师在教学设计上，充分发挥了学生的主体作用，注重培养学生的自主锻炼和创新意识。在学习方法上，运用了自主学习方式，通过情景教学，让学生在活动中掌握技能和拓展能力。在具体教学过程中，注重学生实际能力的培养，把教材和游戏有机结合起来，通过探究性学习和合作学习，促进学生身体素质和运动技能的提高，发展学生个性，培养学生互相学习、团结协作的优良品质和集体主义精神。

篇五：高中体育教案模板范文合集

一、教学内容：

       　羽毛球竞赛规则简介;

二、教学目标：

       　1)使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。

       　2)强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。

三、课的部分：

       　[准备部分]：

       　一、上课依常规要求进行(特别强调课堂教学秩序);

       　二、慢跑600m;

       　三、徒手操6节;

       　[基本部分]：

       　一、羽毛球运动规则简介：

       　1、挑选场地或发球权;

       　2、局数和分数;

       　3、发球权、得分和交换发球权;

       　4、交换场地;

       　5、发球和接发球;

       　6、单打的发球和接发球的方位及顺序;

       　7、违例

       　1)发球时的几种违例;

       　2)接发球时的几种违例;

       　3)击球时的几种违例;

       　二、分组教学比赛

       　要求：6—8人一组，自定规则和裁判。

       　教学方法：

       　1、分组比赛6—8人一组

       　2、教学比赛过程中，教师旁观、了解学生实际水平，以便于今后教学能有的放矢。

       　三、课课练：移动步法练习。

四、结束部分：

       　1、整理放松;

       　2、小结、讲评、宣布下次课内容地点;

       　3、器材收拾;

       　4、下课。

中学体育教案设计方案大全篇

       　在小学体育这门课的教育上你有怎样的计划，又准备了怎样的教案呢？一起来参考一下吧！下面是由我为大家整理的“小学体育教案六年级模板”，仅供参考，欢迎大家阅读。

小学体育教案六年级模板（一）

一、学生基本情况

       　1、学生情况：本学期我所教的教学班级仍然是六年级，六年级共31人，学生身体健康，无运动技能障碍。

       　2、技能情况：高年级学生喜欢跑、跳、投、跳绳、踢毽子、游戏等活动，但有些学生因身体原因如：肥胖等，学习动作显得僵硬呆板。

二、教材分析

       　根据xx市九年义务教育全日制小学试用课本：体育与健康和《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，养成良好的卫生习惯；掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，从小树立终身体育的思想，并在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目的和要求

       　1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

       　2、进一步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。

       　3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在学校里，你会获得有助于你强壮体魄的体育运动项目和方法，有助你身心健康的运动心里小知识和卫生小常识，有助你于你与人成功交往的各种小游戏和团队活动，有助你于你感受成功快乐的体育竞赛游戏…到操场上，到阳光下，到大自然中去吧！积极主动地参与体育游戏活动，你将获得更多的新知识、发现更多的新方法、找到更多的新答案：在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，你将会感受体育运动带来的乐趣，你将会发现体育运动增予的益处，你将会体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。同时你还可以不断地发展和张扬你的个性，充分地展示你的特长与你的聪明才智，让你的童年生活更绚丽多姿！让你在小学阶段的学习、生活更加有趣，更美好！

四、重难点及教学安排

       　1、教学内容

       　（1）体育卫生保健基本常识；

       　（2）田径；

       　（3）游戏；

       　（4）球类；

       　（5）希望风帆（第三套）。

       　2、重难点

       　在以上五点内容中，（5）为重点内容，其余为基本掌握内容。

五、教学措施

       　1、教育学生热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

       　2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱。互相帮助等集体意识和良好作风。

       　3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

六、学生方面

       　1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

       　2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课。

小学体育教案六年级模板（二）

一、指导思想

       　坚持以“学生为本，健康第一”的指导思想，在教学中落实基本的技术和技能教学，强调学生的积极性和实际锻炼的过程和效果，紧扣新课改的标准要求，培养学生学习的兴趣、爱好、自觉养成自我锻炼的意识和运动习惯，为终身体育和全民健身计划的实施奠定了基础，培养学生德智体美劳全面发展，为学生更好的适应社会和健康成长奠定基础。

二、学情分析

       　六年级共有七个教学班。各班人数多，普遍五十多人，又存在较大差异，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。要求教师严格教学、精心组织，争取因地制宜，因材施教，让学生健康、活泼地生活在一个温馨的集体中。同时，六年级处于升学阶段，学业压力比较重，故可以根据实际情况编排课程的内容（例如增设趣味性项目，球类项目以及自主活动等），提高学生的学习热情。

三、教材分析

       　全期教材内容包括（一）、体育卫生基础知识（二）、运动技能（三）、身体健康（四）、心理健康。教材内容较多，其中体育卫生基础知识的教学以课堂讲授为主，并适当运用课堂讨论。室外授课，主要是让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧，让他们养成自觉锻炼身体的好习惯，达到“健康第一、安全第一”的目的。

四、教学资源开发

       　教学计划在实施过程中，需要教师根据实际情况，修旧利废，因地制宜地利用场地器材，争取达到较好的教学效果。

五、教学措施

       　1、在教学过程中严格把守基础技术和技能教学，注意体育理论与实践的有机结合，使学生认识体育，喜欢体育，参与体育，享受快乐体育。

       　2、在自主活动环节上，激发学生自主参与与学习的积极性，允许学生在“安全第一，健康第一”的前提下，选择自己喜爱的项目，提倡创新理念。

       　3、注重对学生思想品德教育，不但抓学生身体锻炼，促进身体健康，更要抓学生的心理健康和培养学生的社会适应能力。

六、教学目的任务

       　1、目的：坚持“健康第一”，激发学生兴趣，培养学生终身体育意识，重视学生的主体地位，面向每一个学生，确保每一个学生受益，激发学生的运动潜力，尽量挖掘和培养体育型人才。

       　2、任务：

       　①全面锻炼学生身体，培养学生健康的体格，增强学生对外界环境的适应能力。

       　②掌握一定的体育基础知识，让学生了解体育的目的任务，积极参加体育活动。择优、培中、辅差，科学选材、组建田径训练队伍。

       　③对学生进行德育教育，陶冶“美”的情操，塑造学生的文明形象，培养学生的集体荣誉感和爱国主义精神。

七、体育课教学常规

       　（一）教师方面

       　1、认真备课，精心写好教案，不备课、无教案不准上课。

       　2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务，为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。

       　3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课，因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。

       　4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

       　5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的＇实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

       　6、教师要注意仪表整洁，举止大方，注意精神文明的建设，并着好运动服装。

       　7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

       　8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。

       　9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生，一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

       　（二）学生方面：

       　1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

       　2、上体育课，着装要轻便，整齐，穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等等提前按教师要求在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

       　3、不得无故缺课，不迟到、不早退，听从指挥，遵守课堂各项规定。

       　4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

       　5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。

八、总结及反思

       　每节体育课后，把课堂感受及应注意的问题、经验、教训加以综合、总结，以提高自身的教学水平，争取达到理想的教学效果。

小学体育教案六年级模板（三）

一、学期教学目标

       　1.全面锻炼，努力增强学生的体质。

       　2.进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

       　3.体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

       　4.掌握简单的运动技能，学会科学的方法锻炼身体。

二、学生基本情况分析

       　一、二年级年龄小，基础差，体育知识及技术技能差，自控能力不强，组织纪律性意识不够。他们活泼好动，注意力不集中，但非常乐意参加体育活动和上体育课，通过一学期的学习，我想他们基本能掌握队列队形的有关动作及要求。本学期还应根据学生的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学生的自主性，积极学习，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。

三、教材分析

       　新学期一、二年级体育课内容有队列队形、走、跑、跳、体操及游戏等内容，以游戏为主，将其他内容穿插其中，使学生在**之中既锻炼了身体，又增强了体质，还学到了简单的体育知识。

四、教学内容

       　1.教材的重点是以游戏教材，应突出课堂上练的教学方法，难点是队列队形的基本动作，使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法，但是对于一年级来说是比较难做的，可采用直观教学，利用互相帮助和课外活动的方式来突破这一难点教材。

五、教学措施、教学进度与教学时间安排

       　1.全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。

       　2.遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。

       　3.参加期中和期终检测，督促学习。

       　4.采用直观教学方法，精讲多练。

       　5.教师处处以身作则，为人师表。

小学一年级体育教案三篇分享

       　如今，随着素质 教育 的推进改革，体育活动也越来越体现出它的功用价值。以下是我精心收集整理的中学体育教案设计方案,下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

        中学体育教案设计方案1

       　一、指导思想:

       　本课以“健康第一”为指导思想，以学生自主练习为主体，通过中 长跑 动作技术和 方法 要领的学习，正确认识中长跑对促进身心健康发展的重要性。同时，让学生能在愉快的氛围中积极主动地参与活动，增强体能，培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、不断进取、永不放弃的拼搏精神。

       　二、学情分析:

       　中长跑单元教学预计3次课，本次课为第2次课。通过上节课学习，学生基

       　本上掌握了中长跑的动作技术要领，以及锻炼身体的方法。针对学生完成动作的情况，采取分组自主练习的组织方式，不断激发学生的学习兴趣和练习的积极性，从而实现本次课的教学目标。

       　三、教材内容:

       　5分钟的持速跑

       　教学重点：全程跑的体力合理分配

       　教学难点：全程跑合理技术使用

       　四、教学目标:

       　在上节课学习的基础上，通过设置多种诱导练习，使学生能基本掌握合

       　理使用全程跑的技术。具体目标为：

       　1.在中长跑学习过程中，能较准确的说出跑的知识要点，并能够在学习实践

       　中运用正确技术。

       　2.设置不同难度的练习内容，使75%~85%以上的学生基本掌握中长跑的技术

       　要领。

       　3.同时，在学生亲身体验的基础上能够说出中长跑对自身锻炼的价值。

       　五、教学程序:

       　1、队形队列与准备活动：

       　(1)队形队列：将学生分成四组，跑步——立定练习。培养学生团队意识和集体主义精神。

       　(2)准备活动：慢跑成圈，然后进行行进间的徒手操5节。

       　2、技术学练：

       　学法：

       　(1)采取形式多样的队形练习，加强学生对中长跑技术要领的知识再现，进一步体会动作要领。

       　(2)通过定向越野的形式，让学生学习体会全场跑的体力合理分配。

       　组织：

       　通过教师指定的路线进行练习，再让各练习小组给其他小组布置的路线进行身体练习。

       　教法：

       　(1)以小组学习为基础，在教师指导下，采用互教互学交流的方法，掌握技术动作，改进技术上的不足。

       　(2)请各组掌握技术较好的学生示范。教师点评，分析出动作，提出改进意见，达到共同完成本课预订的目标。

       　(3)在中长跑教学过程中，教师结合学生学习情况，不断提出让学生思考的技术点，对学生进行团结合作、克服困难、不断进取等优良品质的教育。

       　3、放松整理与讲评：

       　(1)放松整理：学生放松走成圆形，在教师语言提示下，采用肌肉放松调节情绪的方法，使学生的身心得到放松，为下一节课的学习做好准备。

       　(2) 总结 本课的学习情况，评价学生练习情况，布置课外作业，与学生一起清整场地器材。

       　六、本课亮点:

       　本课试图让学生自主选择练习方法和手段，突显学生的学习主体地位，使学生学会身体练习的方法。通过采取多种教学手段，满足学生不断的获取知识与提高技能的需求，发展和提高学生体能，增强心肺功能。培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、永不放弃的拼搏精神。从而达到预期教学目标。

       　七、效果预计：

       　75%~85%以上的学生基本能掌握中长跑的技术要领。在持速跑的教学过程中让学生在团结、合作学习的积极参与中，使学生建立自信，培养学生勇敢顽强、克服困难优良品质。

       　练习密度预计：35%--40%生理负荷预计：130—145次/分

       　八、由于我校刚刚进入新高中课程试验，对于中长跑教材的教法上还有待于进一步研究，恳请各位领导、专家、同行们提出宝贵意见。

        中学体育教案设计方案2

       　教材：队列、 短跑 (50米)、素质练习

       　教学目标1.学生能掌握齐步走等动作的动作要领。

       　2.通过练习使学生动作优美、节奏好。

       　3.学生服从指挥，乐意认真学习，有安全意识。

       　一、开始部分：2--3分钟

       　1.指定集合地点，检查服装，听体育班委的 报告 ;

       　2.师生问好;

       　3.宣布课的内容和任务

       　4. 安全教育

       　二、准备部分：7--8分钟

       　1、绕田径场慢跑两圈，在前，男生在后。

       　2、徒手操

       　1}.教师讲解示范

       　2}.组织学生听口令练习

       　(1)头颈运动

       　(2)肩关节运动

       　(3)体侧运动

       　(4)体转运动

       　(5)全身运动

       　(6)弓步压腿

       　(7)活动各关节

       　3.教师提出要求，指出错误

       　组织队形：

       　Δ

       　体育班委整队，汇报人数，检查服装。

       　1.学生按照教师的要求排成两排进行慢跑

       　2.学生成 体操 队形排列：

       　听教师讲解，看教师示范，听教师的口令练习徒手操

       　3.要求：(1)学生动作到位

       　(2)学生动作有力度，充分活动各关节。

       　三、基本部分：28分钟

       　一}、队列练习

       　1.教师讲解要求，看教师示范

       　2.教师组织学生练习队列队形：

       　(1)立正(2)稍息(3)向右看齐(4)原地转法

       　教法：1.听教师讲解，看教师示范;

       　2.学生按照教师的要求练习

       　要求：注意力集中

       　步伐整齐一致

       　精神饱满

       　二}.50米跑

       　1.教师讲解并提出要求;

       　2.组织学生练习

       　组织：学生分组练习

       　1.学生听要求;

       　2.50米跑两次

       　三}、素质练习：

       　1、教师讲解练习要求

       　2、示范练习内容

       　3、指挥学生进行练习

       　组织：学生分组练习

       　1、学生听要求;

       　2、下蹲跳练习

       　四、结束部分

       　1.整队、放松

       　教师带领，学生集体放松

       　2.讲评及布置课后

       　3.布置归还器材

       　4.师生再见组织:学生成体操对形站立

       　组织与要求：

       　1.学生跟随教师做放松练习

       　2.认真听讲评

       　3.学生负责还器材

       　4.下课

       　评价：这节体育课的内容比较多，需要严密的组织按教案把课上好，这是一节非常好的课，有利于提高学生课堂兴趣，促进学生健康发展

        中学体育教案设计方案3

       　一、 教学内容： 羽毛球 竞赛规则简介

       　二、 教学目标：

       　1、 使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。

       　2、 强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。

       　三、 课的部分：

       　[准备部分]：

       　1、 上课依常规要求进行(特别强调课堂教学秩序)

       　2、 慢跑600m

       　3、 徒手操6节

       　[基本部分]：

       　一、羽毛球运动规则简介：

       　1、挑选场地或发球权

       　2、局数和分数

       　3、发球权、得分和交换发球权

       　4、交换场地

       　5、发球和接发球

       　6、单打的发球和接发球的方位及顺序

       　7、违例

       　1、发球时的几种违例

       　2、接发球时的几种违例

       　3、击球时的几种违例

       　二、分组教学比赛

       　要求：6—8人一组，自定规则和裁判

       　 教学方法 ：

       　1、分组比赛6—8人一组

       　2、教学比赛过程中，教师旁观、了解学生实际水平，以便于今后教学能有的放矢。

       　三、课课练：移动步法练习

       　[结束部分]：

       　1、整理放松

       　2、小结、讲评、宣布下次课内容地点

       　3、器材收拾

       　4、下课

        中学体育教案设计方案4

       　一、指导思想

       　本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平二学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。

       　二、教材分析

       　立定 跳远 教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。

       　三、学情分析

       　本课的教学对象是三年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动能力一般。只有让学生在“玩中学，学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此，教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动。

       　四、教法与学法

       　教法：1，循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。

       　2，讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。3，预防与纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。4，评价法：通过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。5，游戏法：通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。

       　学法指导：本课我认为要教会学生 学习方法 。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。

       　五、教学目标

       　运动参与：通过新颖有趣的的教学方式，激发学生的运动兴趣，通过游戏引导学生以饱满的投入到体育课堂。

       　运动技能：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。

       　身体健康：通过学习立定跳远增强体质，发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力，提高学生的速度素质，灵敏素质。

       　心理健康：培养学生的团队合作精神及竞争意识，使学生在运动中快乐，快乐中运动，培养学生“强健的体魄，健全的人格”。

       　社会适应：在教学的组织过程中锻炼学生的组织能力，创新能力，在玩游戏及学习 武术 过程中通过师生的互动，同学间的沟通，学习时的互相帮助，培养学生的 人际交往 能力，为将来适应社会打下基础。

        中学体育教案设计方案5

       　一、教学内容：

       　●中考体育考试项目(立定跳远)辅导教学

       　●游戏活动

       　●身体素质练习

       　二、教学目标：

       　●知识与技能目标：通过教学使学生牢固掌握立定跳远的动作技术要领，并能运用所学技术进行练习。

       　●过程与方法目标：发展学生的一般性跳跃跳力，增强下肢的力量使学生在练习中体会身体素质练习，养成自觉锻炼身体的习惯，培养学生自主、探究的学习能力。

       　●情感态度目标：通过教学活动使学生能积极主动的练习，培养学生具有吃苦耐劳与艰苦训练的精神品质。

       　三、教学重难点：

       　●重点：臂摆和起跳的协调配合。

       　●难点：收腹抬腿。

       　四、教学步骤与过程：

       　一)开始部分：5′

       　◆教师主导活动：◆学生主体活动：

       　1、提前到场布置场地器材。1、体育委员集合整队，清点人数。

       　2、向学生“问好”。2、向老师“问好”。

       　3、检查课堂常规。3、精力集中，明确目标。

       　4、向学生宣布课的练习内容及要求。4、遵纪守则，服从安排。

       　5、处理见习生活动事宜。

       　组织形式：★★★★★★★★(男生)

       　☆☆☆☆☆☆☆☆

       　△(教师)(图示1)

       　二)准备部分：8′

       　◆教师主导活动：◆学生主体活动：

       　1.组织学生自主热身活动。3′1、每人一条绳进行自我热身活动。

       　2.指导学生练习定位徒手操：5′2、休息时间收好跳绳。

       　▼扩胸▼振臂3、跟随指导口令进行练习。

       　▼体转▼压腿

       　组织形式：(散点式站立)

       　教学要求：1.学生呈散点式站立，拿出自己的跳绳在原地做跳绳练习。

       　2.休息60秒后，将跳绳收起来在原地做徒手操(4×8拍)

       　三)基本部分：27′

       　●中考体育考试项目(立定跳远)辅导教学：12′

       　◆动作方法：

       　◎预摆起跳：两脚开立与肩同宽，两臂自然前后摆动，前摆时，两腿伸直;后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾(手尽量往后摆)。同时两脚快速用力蹬地，向前上方迅速跳起。

       　★要点：1、上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。

       　2、蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，

       　◎腾空展体：起跳腾空后，并充分展体(三大关节“髋、膝、踝”伸直)。

       　★要点：空中展体要充分，强调三大关节伸直要自然、协调。

       　◎收腹抬腿：收腹抬腿，小腿积极往前伸，并成“蹲距式”

       　★要点：积极收腹，小腿前伸。

       　◎落地缓冲：落地时双臂用力向后摆动，并屈膝落地缓冲。

       　★要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。

       　◆教师主导活动:◆学生主体活动：

       　1、结合示范动作，提出问题:1、针对问题积极思考和踊跃回答。

       　①分为哪几个动作环节?2、认真观看示范动作。

       　②每个动作环节的要点是什么?3、按照要求进行分组自主练习。

       　2、对回答得好的学生给予表扬与肯定。4、互动交流，团结协作。

       　3、讲解动作要领，提示要点。

       　4、练习中巡回观察与指导。

       　◆练习安排：

       　练习一：“图形练习法”练习者站在不同小圈内跳向外围大圈(如下图2所示)×(5-6次)

       　要求：原地节奏预摆后小跳。

       　练习二：站在跳箱上完成体会练习(预摆起跳—腾空展体—收腹抬腿—落地缓冲)。×(5-6次)

       　要求：用默念方法进行练习，并注意身体感受。

       　▲中间休息：1′

       　●游戏活动：8′

       　1、游戏名称：“火车赛跑”

       　2、练习目的：活跃课堂气氛，发展学生一般跳跃能力，培养团结协作意识。

       　3、场地器材： 篮球 场、皮尺、秒表

       　4、练习方法：画两条相距10米相互平行的线。将学生分成人数相等的如干组(每组5-8人)，成纵队站在起点线处(每队之间相隔2米)。

       　教师喊“预备”时，每人以左手扶在前一人的肩上，右手托住后一人向前抬起的右脚踝组成一列“火车”。发令后，各队排头用走步带带领后面的队员以单脚集体向前跳进，以最后一名队员到达终点线的队为胜。

       　5、规则：①各队为统一动作节奏可由一人用口令指挥。

       　②在行进中除排头外，如还有人以两脚行走则判为犯规。

       　③“火车”若中途脱节，必须在原地接好方可继续前进。

       　◆教师主导活动:◆学生主体活动：

       　1、讲解练习方法、目的，提示规则。1、认真听，仔细看。

       　2、组织演练练习过程。2、积极协助演练活动。

       　3、指导学生分组练习，并巡回观察与辅助。3、团结协助，互动交流。

       　▲中间休息：1′

       　●身体素质练习：×(2-3次)5′

       　1、练习方法：以两脚连续向前跳越障碍物。

       　2、练习目的：发展和提高学生一般性跳跃素质能力。

       　3、练习要点：注意臂摆与腿跳的协调配合。

       　4、场地器材：土质跑道、实心球12个

       　★学法指导：

       　1、启发学生体验与总结起跳的时机和方法，可用简易语言提示。

       　2、通过各种练习方式来帮助学生牢固掌握积极、安全的落地方法。

       　3、建议学生运用默念法和自我暗示进行练习。

       　★安全教育小专栏：

       　1、课前要仔细检查跑道和沙坑有无存在安全隐患，即使给予排除。

       　2、课中要认真做好准备活动，以免发生关节扭伤和肌肉拉伤。

       　3、练习前，听清方法和要求，遵纪守则、服从安排。

       　四)结束部分：5′

       　1、集合整队，清点人数。

       　2、放松活动(指导学生揉捏、捶拍下肢)

       　3、总结练习情况及布置课外作业。

       　4、收齐器材归还。

       　5、师生“再见”

       　五)教后 反思 ：本节课是中考体育测试项目辅导教学，我采用结合游戏活动来调动学生练习的兴趣、积极性及自主性，并以此辅助动作技术掌握和素质能力提高;使学生在练习中能“乐”与教师、同学

       　配合共同完成练习过程的体验，并努力达成练习目标。

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体育健康教案

        #一年级# 导语学生通过体育锻炼，对于自己的身体有一个良好的评价，自我反思自己，是否是可以确定自己的身体健康状况，坚持锻炼可以有助于改善人的表象和人的自尊。以下是 整理的相关资料，希望对您有所帮助！

       篇一

       教材：体育课堂常识教育，编排队列。

       　任务：

       　1、通过讲述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点，使儿童理解必须遵守常规要求的简单道理。2、结合上课、下课要求进行站队、解散练习，使学生能够更好地熟悉队形;为今后的体育课及各类活动的组织打好基础。3、引导学生认识、遵守交通规则，知道路上安全的重要性。

       　教学过程：

       　一、组织教学

       　二、讲述体育的目的、任务及意义。(教师提问，学生回答)目的：增强体质，促进学生身心全面发展，使他们在学校能更好地完成学习任务，将来能更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务。

       　任务：(1)全面锻炼学生的身体，增强体质;(2)掌握体育的基本知识、技术和技能，培养独立锻俯身体的习惯和能力：(3)向学生进行共产主义思想品德教育，审美教育，发展智力，培养文明行为促进学生个性全面发展。(4)提高运动技术水平，培养体育人才。意义：体育能够代表一个国家的兴旺，人民的素质，政治面貌以及经济地位，是不可缺少的一项运动;体育也是学校教育的重要组成部分，是德、智、体、美、劳全面发展的一个重要方面。

       　三、体育课常规意识的建立和习惯的养成(体育课上要求)

       　1、上课站队要到指定位臵站队，动作要快，队伍要安静整齐。2.体育课要穿适合体育课的服装、鞋，小组长应负责本组同学的检查。3、课上不允许携带危险性小物品(如小刀、钉子等)4、坚持有病或有事请假制度。(体育课出勤和纪律表现是成绩考核的内容之一)。5、上课一切行动听从指挥。

       　四、讲述本学期学习的内容和考核项目：

       　本学期开始首先学习广播操，然后学习简单的走、跑、跳跃、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本体操的正确的动作方法，以便形成正确的动力定型，为以后学习和各种动作技术，促进身心全面发展打好基础。

       　本学期考核项目是：(1)立定跳远(2)跳短绳。

       　五、讲述我校历年来在各级各项体育竞赛中取得的优异成绩;

       　六、结合实例讲述上、放学的四项要求：“人行道上右边行”、“过马路时走横道”、“路日要看信号灯”、“路上行走不贪玩”。

       　七、编排小组，指定组长，按号造册。

篇二

       一、设计理念

       　1、对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。所以在上课时要充分考虑到儿童的身体现状和心理需要，让儿童在富有情景的环境中学习体育，参加锻炼。

       　2、体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验，所以应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成动作参与，身体健康，社会适应等各领域的教育目标。

       　3、突出“以人为本”的教学理念，适当渗透自我保护的常识，并能在生活中运用。

       　二、教材分析

       　单、双脚跳是低年级体育教学的重点内容。教学重点是单双脚前脚掌蹬地起跳与落地的方法，所以教学应着重解决这两个问题：

       　1、培养学生正确的跳蹬姿势，为学生以后的发展与提高打下基础。

       　2、学会单跳，双脚轻巧落地的方法，增加安全地参加体育活动的意识，提高自我保护能力。

       　三、学生分析

       　1、经过上学期的学习，学生已掌握了各种方式的跳跃，如模仿动物的跳跃动作，对跳跃有了一定基础的认识，这些为学生探究、合作学习提供了可能，教学重点应放在协调用力与轻巧落地上。

       　2、经过一学期的学习生活，学生已经熟悉了学习环境，能通过一定合作共同参与可能的身体练习，能在学习中发挥自主性与创造性，是能相互交流。

       　四、教学目标

       　1、运动参与目标：通过课前、课后的拓展，课中的活动，创设良好的学习环境，培养学生对体育活动的兴趣，培养学生主动参与活动的态度与行为。

       　2、运动技能目标：初步体验单、双脚跳的动作，发展跳跃能力，提高灵敏、速度、力量及协调能力。

       　3、身体适应目标：发展跳跃能力，养成良好的健康习惯。

       　4、社会适应目标：培养学生团结、协作、创新精神与尊重他人及合作学习的习惯。

       　五、教学流程

       　(一)引起动机

       　1、“1、2、3、4、5，上山看老虎……”学生在第2个1、2、3、4、5口令完成以后，根据自己的想像，用身体、动作、语言表现出自己特有的造型动作(反复4次)。

       　(设计意图);以游戏的形式开始体育课，完成热身活动，使学生体验自创动作的愉悦，发展学生的想象力、表现力，在活动中表现出“动中有思、思中有练，练中有情”。

       　2、拍拍小皮球：教师扮演篮球运动员，学生模仿小皮球，师生按自编儿童歌的内容，节奏边说边练。

       　师：我有一群小皮球，拍一拍。

       　生：跳一跳，跳一跳。(边喊边做)

       　(设计意图)在师生共同参与的角色游戏中，让学生体会双脚同时蹬地起跳的动作要领，增强师生之间的情感交流。

       　(二)发展活动

       　1、小兔子旅行：设计情景，旅行途中有很多大灰狼，同学们该怎样旅行?引起学生思考，跳蹬时轻巧落地。师示范，学生模仿练习，师生共同参与。

       　(设计意图)落地轻是本课重点，教师利用学生已有的情感经验，在游戏中让学生去体验落地动作，并掌握落地的方法，将教学重点内化在情景之中。

       　2、讨论尝试：

       　(1)怎样跳，才能与小兔子一样落地轻?

       　(2)各小组利用场地的交换及器材的调换继续练习，目标是落地轻、练得远。

       　3、发表分享：请各组做做看，选出做得好的小组或个人带领练习，相互交流，为完成目标而努力。

       　4、活动深化：最后两次让学生自编自创动作。

       　(设计意图)：教学过程中应重视学生的心理需要及情感体验，在有趣的情景之中，通过分组讨论，发表分享，展示归纳等活动来激发学生的主动性，培养学生的创新思维，提高合作，探究的学习能力，并兼顾学生个体差异：适应给他们创造自我设计，展示交流及探讨的机会。

       　六、综合活动

       　1、编花篮：教师语言诱导学生分组编花篮。

       　师：春天到了，漫山遍野都开满了鲜花，同学们能编出漂亮的花篮吗?

       　生：自由组合进行编花篮的游戏。

       　2、搭帐蓬：设计设计情景，玩了一天了，晚上我们怎么办呢?(引起学生思考，自由分组创编动作)师生共同参与游戏

       　3、情景结束，进行放松。

篇三

       一、教学内容：兔子舞

       　二、教学目标

       　1、运动参与：通过本课教、学、练的过程激发全体学生积极参与、认真学练本课内容。基本掌握兔子舞的节奏。

       　2、身体健康：学生通过本课认真的学练和在课中承受适宜的运动负荷，达到促进学生身体健康的目标。

       　3、心理健康：通过本课的教、学、练，培养学生活泼向上、健康愉悦的心理品质，使学生乐于学习，促进学生的心理健康，达到心理的十分满足、满足、基本满足。

       　4、社会适应：通过本课多种教学方法的运用，能培养学生自主学练、合作学练、探究学练、评价学练的能力，发展学生的潜能和个性，提高社会适应能力。

       　二、教学重、难点：

       　重点：学生跳兔子舞中的节奏协调。

       　难点：培养学生的自主学练、合作学练、探究学练、评价学练的能力。

       　三、教、学、练的流程：

       　(一)、课的开始：(1——2分钟)

       　1、体育委员集合、整队、报告人数，检查学生服装。

       　2、师生问好，宣布课堂内容。

       　教学队形：XXXXXXXXXXXX

       　OOOOOOOOOOOO

       　▲

       　教学要求：学生精神饱满。

       　(二)、学习兔子舞节奏“XXXXXXXXXXXXX”(3—4分钟)

       　rightrightleftleftgoshiftgogogo

       　教学队形：XXXXXXXXXXX

       　OOOOOOOOOOOO

       　▲

       　1、教师出示节奏卡，学生跟随教师一起学习节奏。

       　2、教师与学生边念节奏边用自己喜欢的动作打节奏。

       　3、教师边说节奏边用脚打兔子舞的节奏，学生跟随教师一起练习。

       　教学要求：学生积极参与。

       　(三)、学跳兔子舞(7——8分钟)

       　1、教师出示音乐，让学生猜一猜这是什么音乐。(兔子舞音乐)

       　2、教师与学生一起戴上一个兔子头饰。

       　3、教师示范兔子舞的动作，学生原地跟着教师一起进行学、练。

       　4、学生在单独基本掌握动作的基础上，进行二人一组的练习。两个人前后站立，后面的一个小朋友将两手搭在前面一个小朋友的肩膀上，当音乐响起时，跟着音乐一起跳起来。

       　队形：xxxxxxx

       　ooooooo

       　xxxxxxx

       　ooooooo

       　▲

       　5、教师请4个小朋友前后站立，按照前面的方法尝试练习。

       　6、全体同学跟随这4个小朋友一起练习。

       　队形：xxxxxxx

       　ooooooo

       　xxxxxxx

       　ooooooo

       　▲

       　7、师提议让学生分四组，跟着音乐一起跳兔子舞。

       　队形：XXXXXX

       　XXXXXX

       　OOOOOO

       　OOOOOO

       　▲

       　教学要求：学生要有欢快、活泼的精神面貌，教师要积极调动学生练习的积极

       　性、好奇心和求知欲，提高学生练习的积极性。

       　(四)、小组合作练习兔子舞(4——5分钟)

       　A：学生跟随音乐1人正面其他人反面进行练习。(12人小组)

       　B：学生跟随音乐6人正面6人反面进行练习。(12人小组)

       　队形：A：XOOOO

       　XOOOO

       　XOOOO

       　XOOOO

       　B：XXXOOO

       　XXXOOO

       　XXXOOO

       　XXXOOO

       　注：X代表正面跳的学生，O代表反面跳的学生。

       　教学要求：学生要有欢快、活泼的精神面貌，教师要充分调动学生练习的积极性。

       　(五)、小组合作跳队形(7——8分钟)

       　A：学生根据教师在地上所画的圆形(见图示一)、三角形(见图示二)、正方形(见图示三)图形在规定的音乐声中依次进行练习，教师根据学生的表现，对完成动作完整、节奏合理的小组予以OK章的奖励。

       　队形：

       　图示一图示二图示三

       　B：教师出示音乐，让学生在规定的音乐声中完成队形的创编，对表现突出的

       　小组予以OK章的奖励。

       　队形：学生讨论、自主、合作完成理想队形，如梯形、菱形、椭圆形等。

       　教学要求：学生要积极动脑、能与小伙伴合作愉快完成练习任务。

       　(六)、探究性学习

       　1、学生创编节奏(5——6分钟)

       　学生根据平时在英语课中所学的单词，选择自己最喜欢的英语单词，编成节奏，再结合在练习中完成最出色的队形，以小队的形式将自己的创编进行展示，教师进行评比。

       　队形：学生讨论、自主、合作完成理想队形。

       　教学要求：学生要积极合作，善于动脑，完成创编节奏的任务。

       　2、根据音乐创编动作(5———6分钟)

       　教师出示一组节奏欢快的音乐，让学生根据音乐创编动作，教师进行评判。(七)、评价小结阶段(1——2分钟)

       　教师总结本节课情况，对学生提出要求，师生道别。

       　四、需要场地器材：

       　2个篮球场大的场地，录音机1台，磁带2盘，兔子头饰28个，OK章若干个。

七年级体育教案下册范文精选

       我们都上过体育健康课程，但老师们知道教案应该怎么写呢?下面我整理了体育健康教案，供你参考。

        体育健康教案范文一

       　教学内容：体育课堂常规

       　教学方法：启发式教学

       　教学任务：

       　1. 通过讲授,使学生了解初中体育课课堂常规;

       　2. 了解初中体育课上课的基本要求;

       　3. 了解七年级第一学期学习内容;

       　4. 了解七年级第一学期考试内容及标准

       　教学目的:

       　体育课堂常规，是为了保证体育教学工作的正常进行，对学生提出一系列的基本要求，是学校体育教学管理的一项重要工作。实施课堂常规，不仅有助于建立正常的教学秩序，严密课的组织，而且对加强学生的思想品德教育，培养学生良好的行为习惯, 培养学生良好的组织纪律性,建设精神文明都有十分重要的作用。在实施新的《体育与健康》课程标准时更应该加强体育课堂常规的要求。为了上好每一节体育课,增强学生体质,达到上好课的目的(俗话说?没有规矩:,不成方圆?),特制定本常规:

       　一.?二个制度?:

       　1.?值日生制度?:上体育课,每六人一组,轮流值日一周,值周时,组长带领下按体育教师的要求,在上课前布置好场地器材,课后整理好好和收回器材.

       　2.?请假制度?:如有事有病必须请假,并填好请假单.

       　二.?十个不准?:

       　1. 不准旷课,迟到,早退;

       　2. 不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋，不准戴帽子、头巾和手套、

       　3. 不准佩戴徽章和携带小刀

       　4. 不准擅自离开课堂

       　5. 不准横穿跑道,投掷区

       　6. 不准擅自动用体育器材

       　7. 不准做危险动作

       　8. 不准做与练习无关的事

       　三.课前常规

       　1、 体育委员上课前应主动与任课教师联系，明确课的内容与要求，教师要了解有无见习生。

       　2、 体育教师应组织指导学生或亲自动手，及时布置和检查场地，准备教具，一切准备工作应在课前准备就绪。

       　3、 学生因病(包括女生例假)、伤，不能上课时，课前应主动向体育教师说明情况。教师应根据学生不同情况，布置他们随堂见习或参加适当的活动。见习生在见习时不得聊天，复习功课或离开现场。

       　4、 教师检查和整理好自己的服装仪表后，应提前到达规定的集合地点等候

       　四.课堂常规

       　1、 准时集合上课：上课铃响后，由体育委员及时在指定地点集合整队，检查上课人数。

       　2、 上课礼节：体育委员整好队伍，下达?立正?口令，然后向教师报告上课人数，随后师生相互问好。教师即向学生宣布本课任务与要求，迟到学生向教师报告，说明原因，经教师允许后方可入列。

       　3、 上课服装：学生上体育课时应穿运动服和球鞋，不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋，不准戴帽子、头巾和手套、不准佩戴徽章和携带小刀等。

       　4、 每次上课教师必须严格点名制度。学生不得迟到早退和旷课，全学期中，缺课1/3以上时间者不予评定成绩。迟到、早退超过15分钟，作旷课论处。

       　5、 上课时，学生必须自觉遵守课堂纪律，注意安全，爱护器材，服从教师及小组长的指挥，努力完成各项练习任务，学生在课堂中不得嬉笑打闹。不经教师允许不得擅自离开课堂。否则作旷课论处。

       　6、 课结束前，教师要集合全班学生，对本次课进行小结评比，指出优缺点，提出课后练习要求，宣布下次课内容，布置学生课后整理场地和归还器材。

       　7、 下课时教师离队前向学生告别?同学们再见?，学生立正齐声回答?老师再见?!

       　五.课后常规

       　1、 下课后教师应检查学生整理场地和归还或移交器材的情况，以保证下节课教学的正常进行。

       　2、 课后教师应主动征求学生对本课意见，写好课后小结，认真总结经验，

       　不断改进教学。

       　3、 教师对缺课的学生做进一步了解，必要时给予补课或辅导。

       　第一学期考试内容及标准

       　一..考试内容: 测试项目为六项 ,

       　1. 其中身高、体重、肺活量为必测项目 ,

       　2. 选测项目为三项 : 50 米跑 ; 男生1000 米 跑 , 女生 800 米跑; 坐位体前屈、握力中选测一项 , 女生从坐位体前屈、仰 卧起坐和握力

       　3. 国家体育锻炼标准五项: 50 米跑 ; 男生1000 米 跑 , 女生 800 米跑;立定跳远;实心球;仰卧起座.

       　二.考试标准:见标准.

       　三.考试要求:

       　1. 端正考试态度,认真对待每一项考试

       　2. 作好考前考后的准备;

       　3. 不能擅自缺考;

       　4. 考试点名不到者作缺考处理

       　5. 不得

       　6. 因某原因缺考者, 每学期组织一次补考

        体育健康教案范文二

       　本课的教学要求：

       　1、使学生知道为什么要做眼保健操

       　2、使学生知道按摩的穴位和动作方法

       　3、使学生逐步养成按时做眼保健操的习惯

       　首先这课主要讲三个方面的内容(计算机辅助教学)

       　1、眼睛为什么能看见东西?

       　2、眼保健操对预防近视有什么作用?

       　3、眼保健操的动作要领。

       　接下来讲第一个内容眼睛为什么能看见东西?它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一块晶状体，后面是能够感受光线的视网膜。物体反射出来的光线，通过日状体的调节，在视网膜上形成一个清晰的物像，视神经把这个物像传到大脑视觉神经，我们就能够看清物体了。这个道理跟照相机差不多，视网膜相当于底片，晶状体相当于镜头，在照相机前常常要跟据人或物的远近调整焦距，也就是调整镜片与底片之间的距离，否则照出来的照片就会模糊不清。我们看物体也是一样，也要调整距离才能看清，这主要靠晶状体周围睫状肌的收缩和放松来改变它的凸度。当看近物时，睫状肌放松，凸度降低，这样就能看清物体。而有的同学在政党的距离内看不清物体，这就是我们平时所说的近视。近视又分真性近视和假性近视。少年儿童如患近视，大部分属于假性近视，也就是睫状肌长期处于紧张，一时性的丧失了松弛的能力，而合远处的物体在视网膜上的成像模糊。假性近视形成的原因主要是平时不注意用眼卫生。比如晨光线暗处读书、写字，在汽车上看书或躺着看书，读写的姿势不正确，眼睛距离书本太近，读书写字时间太长等。这些不良习惯使得睫状肌长时间的持续紧张，过于疲劳丧失了调节能力，天长日久就形成了真性近视。

       　第二，眼保健操对预防近视有什么作用?

       　眼保健操的功能主要是通过对眼睛周围穴位有规律、有节奏地按摩，使疲劳的眼肌得到休息，而使眼睛周围的血液循环加快，改善神经营养，使神经和血管更好的发挥它们的生理功能，从而提高视力预防近视。但有的同学虽然每天做眼保健操，可是效果不明显，其原因就是没有掌握要领按摩的穴位不准确，影响了做操效果。这里应该提醒注意的是：在良好的读书写字习惯的基础上认真做操，做操时注意力要集中，按揉的穴位要准确，手法要轻缓，不要用力过大过猛，同时要注意手的清洁。这样经常坚持就会有一定的效果。

       　第三，眼保健操的动作要领。

       　准备：双目微闭，全身肌肉放松，自然静坐约一分钟。

       　第一节：轻揉目匡角(天应穴)。

       　两

       　手拇指指尖分别按在左右上目匡角处，其余四指散开弯曲如弓状，支持在前额上，轻揉一下为一拍(8?8拍节)。

       　第

       　二节：挤按鼻跟(睛明穴)

       　用左手或右手拇指和食指夹住两侧睛明穴，先向下按，后向上挤，一按一挤为一拍(8?8拍节)。

       　第三节：按揉面颊(四白穴)

       　先以左右手食指、中指并拢放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下颚骨凹陷处，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后换揉方向(8?8拍节)。

       　第四节：按太阳穴轮括眼眶(太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髂、承泣等穴)。

       　两手拇指分别按太阳穴，小指、无名指和中指拳起，弯曲食指，用中节内侧面从眼眶内向外轮括，先上后下，轮刮一圈计四拍(8?8拍节)。

        体育健康教案范文三

       　教学内容：运动损伤的预防

       　教学目标：

       　1、了解运动损伤的原因。

       　2、掌握预防运动损伤的主要措施。

       　3、认识体育运动中预防运动损伤的重要性，增强保护身体的意识和责任感。

       　教学重点与难点：

       　重点：使学生掌握一定的预防运动损伤的措施和方法。

       　难点：能使学生把所学的知识运用到平时的运动实践中去。

       　教学过程：

       　一.导入

       　播放刘翔在2004雅典奥运夺冠、2008北京奥运因伤退赛的视频，引入本节课主题?运动损伤的预防。

       　二.讲授新课：

       　(一)常见的运动损伤：

       　1、教师提出问题：常见的运动损伤有哪些?

       　2、组织学生讨论后回答。

       　3、师生共同总结。(展示)

       　擦伤、关节扭伤、韧带拉伤、骨折、肌肉痉挛等。

       　(二)运动损伤的原因：

       　1、教师提出问题：造成运动损伤的原因有哪些?

       　2、组织学生共同讨论。

       　3、师生共同总结，完成表格填写：

       　年龄小,骨骼发育

       　(身体承受能力)体格与技能

       　(运动技术掌握程度)

       　身体状况

       　(生病，疲劳等)心理素质

       　(过度紧张、兴奋等)

       　自然环境

       　(雨雪大风天气等)人工环境

       　(器材、运动装备等)

       　(三)运动损伤的预防：

       　1、教师提出问题：根据上面表格内容的填写，请同学们分组讨论如何预防运动损伤?

       　2、小组讨论后，积极发言，阐述观点。

       　(分小组讨论后，每小组至少总结出2-3点，选小组代表阐述)

       　3、师生共同完成总结：

       　a 认真、充分热身。

       　b 注意着装。穿便于运动的服装，鞋子。

       　c 运动时不佩戴尖锐、坚硬物品，饰物等。

       　d 不逞强。不做超出自己能力的、或危险的动作。

       　e 不勉强，有病要请假。

       　f 熟悉场地，了解环境，做好心理准备。

       　三、总结学习内容，呼吁同学们认识体育运动中预防运动损伤的重要性，增强保护身体的意识和责任感。

       　四、布置作业：

       　给自己的课内外体育活动提出一些安全建议。

       　五、课后反思：

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小学二年级体育教案范文3篇

       　虽然体育课重是被占领，但是客观来说这也是一门非常重要的课程，在学习生活中不可或缺下面是由我为大家整理的“七年级体育教案下册范文精选”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。

七年级体育教案下册范文精选（一）

        一、教材分析

       　根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都得到全面发展。

        二、教学目的和要求

       　1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

       　2、学习田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

       　3、培养学习各项基本技术的兴趣，培养勇敢、顽强、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

        三、主要工作

       　1、认真备课上好每一堂体育课。充分贯彻课改精神，突出学生的主体性，提高课堂效率。

       　2、抓好学校田径队的建设和训练工作，为本学年举办各类比赛做好充分准备。

       　3、广泛开展学校群体活动，上好大课间活动，本学期将进行班级间的各项体育比赛，如：跳绳比赛、拔河比赛、长跑比赛、各种球赛等。

        四、具体安排

       　1、抓好基本身体素质的提高。

       　2、抓好基本技术的练习。

       　3、结合大课间体育活动，认真抓好每天一小时的体育锻炼。

       　4、不断改进教学方法，激发学生上体育课的兴趣。根据考试成绩将学生分成不同层次的小组。以好的学生帮助老师组织、辅导、督促素质较弱的学生进行练习。素质较弱的学生可消除自卑感和心理压力，更能激发学生的积极性和竞争欲望。

       　5、学生练习一段时间进行模拟考试，及时掌握学生的练习情况。

       　6、根据学生不同情况进行专项练习。

        五、教学措施

       　1、培养学生树立锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

       　2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。

       　3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

七年级体育教案下册范文精选（二）

        一、基本情况：

       　1、学生情况：

       　初中一、二年级，每个年级都有两个班，每个班级都有学生四十人左右。七年级有一名特殊病，不能从事体育运动锻炼外，全校初中生各年级学生都健康，都能从事体育运动锻炼。

       　2、技能情况：

       　初中一、二年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、追逐、跳绳、跳皮筋、打沙包和球类等体育活动。但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高。

        二、教材分析：

       　根据义务教育初中体育阶段，培养的目标。中学体育教材，以及我校体育器材，场地，学生的实际情况。有目的，有计划地进行体育教育教学工作，学习基本的体育理论知识，基本技能和保健知识。在教育教学的过程中，对学生进行思想品德的教育。激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。培养学生良好的锻炼身体的习惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

        三、教学目的和要求：

       　1、使学生能够根据自己的身体情况，合理地进行体育锻炼。掌握基本知识和技能，学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度。

       　2、学习田径、体操、技巧、球类等项目的基本技术和基本技巧。进一步提高每一位学生的能力。

       　3、充分利用各种体育活动，提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。培养顽强，拼搏、自觉遵守运动规则，团结协作等优良品质。

四、主要工作：

       　1、认真备课，上课。充分尝试“三疑三探的教学模式”。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯，提高学生学习的质量。

       　2、抓好班级的田径运动员，为本学期开好运动会做好准备。

       　3、开展好班级的体育活动，班与班进行，篮球、引体向上、立定跳远、立定三级跳远、仰卧起坐等体育项目的比赛。

       　4、写课后反思，心得，总结等理论。

       　5、进行备课，说课，听课，评课，集体备课等活动。

        五、具体安排：

       　1、抓好全班整体身体素质的提高。（引体向上，仰卧起坐，俯卧撑等）。

       　2、抓好基本技术（男、1000米，女、800米，立定跳远，立定三级跳远等）。

       　3、不断改进教育教学方法，激发学生锻炼身体的积极性，培养他们的兴趣，根据学生的实际情况，进行不同层次练习，建立互帮，互学，相互鼓励地共同进步的团体。

       　4、对差学生，要有耐心，爱心和关心，交流和谈心。鼓励，大家都来关心的方式。激励他学习。充分激发他向上的欲望。

       　5、及时掌握学生学习情况，提出新目标，新要求。

六、教学措施：

       　1、逐步提高学生锻炼身体的主动性，创造性。以及学习兴趣。养成经常参加体育活动的习惯。

       　2、要用体育特有的影响，培养学生的美感。遵守纪律，相互帮助，团结友爱的优良作风。

       　3、发展学生优良的个性，培养学生勇敢、顽强、积极积极向上的精神风貌。

七年级体育教案下册范文精选（三）

       　本节课的主教材是支撑跳跃：分腿腾越。授课对象是七年级女生，本教材共七次课，本节课为第三次课。

        一、指导思想：

       　分腿腾越可以发展学生力量、灵敏、协调等身体素质，能够增强平衡能力和调控能力，促进身体全面发展，增进健康。学生是在克服困难中进行学习的，这样可以很好地培养学生勇敢顽强的精神，提高学生战胜自我，战胜困难的自信心。对于促进学生的心理健康发展具有重要作用。除此之外通过分腿腾越的学习可以促进学生社会适应能力的提高。学生在学习过程中同学间的相互合作、相互帮助，加强了人际关系，提高了群体意识，增强了学生的社会适应能力。

二、教材分析：

       　分腿腾越是在跳跃过程中，采用分腿动作，借助两臂的支撑，迅速、安全、省力地腾越跳箱（山羊）的一项运动。通过柔韧性练习、俯撑成分腿立撑、俯撑推手、击掌成俯撑等练习使学生储备能够越过器械的知识与能力，在完成越过器械的过程中实现“知识—技能—能力”的.转化，达成了“我要学”的目标。同时发展学生的上肢、肩带、下肢肌肉群的爆发力，提高学生身体协调用力的能力，发展灵敏、力量素质提高体能，实现了“用教材教”。通过学生的自我暗示“我行、我能行”，及教师的语言激励、正确的保护与帮助，使学生树立战胜困难、战胜自我，完成挑战的信心，培养学生勇敢、果断、进取的精神。分腿腾越的要点是积极踏跳、顶肩推手、提臀分腿、展髋挺身、缓冲落地。本节课的重点是提臀分腿，难点是顶肩推手。由于本节课为第三节课只体验越过器械，对于技术的细节不做更高的要求。

        三、学生分析：

       　本节课所任年级为七年级女生，学生的上肢、下肢力量较弱，腿的柔韧性较差，完成分腿腾越动作有困难。加之学生没有学习支撑跳跃的经历，所以对于分腿腾越的学习既新鲜又畏惧。当学生看到练习器械时，有一部分学生表现出兴奋、跃跃欲试的感觉。但有绝大部分学生皱起眉头，表现出害怕、恐惧的心理状态。我根据学生的情况安排了多种内容的引导性练习，使得跃跃欲试者更加具有完成越过器械的能力与知识，确保其安全地腾越器械。对于胆怯、害怕者我不仅反复提示动作要领，强调学生掌握有关的知识与技能同时还要进行心理帮助。用语言、用暗示、用不同器械循序渐进地引导学生逐步完成腾越器械，帮助她们战胜恐惧的心理，完成挑战自我、挑战困难。

        四、学习目标：

       　1．通过地面上的引导练习使学生能够掌握两手撑箱时的距离和体会直臂撑箱的动作，建立提臀分腿的动作概念。对于更好地完成腾越器械打下了坚实的基础。

       　2．学生练习俯撑、击掌成俯撑，助跑、上板、踏跳、撑箱提臀、推手、收回，跳撑分腿收回等练习体会顶肩推手的动作。明确推手速度快及快速的推手动作对于安全、迅速地越过器械的重要作用。

       　3．通过体验越过器械的练习使学生能够克服畏惧心理，获得成就感，建立自信心。

        五、教学过程：

       　本节课采用三段式教学。

       　1．课的开始我用一段开场白导入了本节课的学习内容。通过语言的激励使学生产生增力、增志的感觉，建立自信心。

       　准备部分共包括三个内容。

       　（1）通过游戏的绕着场地跑听教师哨声后转身跑和跑到呼啦圈内的练习激发和调动学生的积极性，使原本枯燥的跑步便得兴趣盎然。

       　（2）在学生正沉浸在绕场地跑的兴奋状态下，学生听教师的哨声快速、安静、整齐地站成四列横队。达到在张驰有度的活动中培养学生的组织性、纪律性。这样收放自如的练习可以加强学生的自控、自律的意识及良好的行为习惯养成。

       　（3）在欢快的乐曲伴奏下教师带领学生完成自编韵律操。在达到使身体各关节得以充分活动的同时培养学生体操意识和塑造学生的身体形态。

       　2．主体部分共包括两方面内容。

       　（1）引导性练习。本节课我安排了柔韧性练习（直立，两臂侧举，侧踢腿。要求绷脚背击手，体会向两侧分腿技术。分腿立撑体会分腿、膝关节充分伸直提高学生的柔韧性）。俯撑收腿成并腿立撑、分腿俯撑收回成并腿挺身跳、（体会直臂支撑、两手支撑跳箱时的距离和位置解决提臀分腿的问题）俯撑推手击掌成俯撑（解决推手的问题明确推手要快及快推手对于安全、快速、省力腾越器械的作用）。

       　（2）学生尝试越过器械。本节课共利用两个跳箱、两个“山羊”。学生根据自己完成动作的情况和自己的能力选择不同的练习器械，每组保护与帮助的学生担任本组的小组长。对本组组员完成动作的情况进行评价，发现存在的问题及时给予指导和纠正，帮助她提高动作的质量。学生可以根据自己完成的情况进行组别的选择，可以升组，也可以降组。学生始终在提高、动态、发展的学习状态下进行学习。当本组学生完成动作较好和进步幅度较大时，给予学生充分展示自己的时间。同时对她们的完成动作情况给予评价。好，好在哪里，还存在什么问题。使学生更加清楚自己完成动作的情况达到进一步提高自己的动作质量，同时掌握动作的要求和知识。

       　3．放松部分：学生两人一组完成“石头、剪子、布”的游戏，用笑声放松学生的身心。然后教师带领学生随着音乐做放松的练习，同时提示学生注意呼吸的配合，使学生在欢快、优美的乐曲中结束本节课的学习。

六、本节课的特点：

       　本节课通过学生自己测试脉搏数使学生明确获得健康在运动时所达到的每分钟心脏跳动的次数的范围，使学生掌握（220—年龄）X60％—80％靶心率公式。同时根据自己在每一阶段练习后心脏每分钟跳动的变化来激励自己达到获得健康的合理的心脏跳动的次数，并尝试在练习过程中使用。

        #二年级# 导语体育教学与其它课教学形式不同，体育课要求上课必须整队，在练习中还要按一定的组织形式进行，在练习时还要对学生进行保护与帮助，这些严格的纪律和严密的组织，都蕴藏着德育的因素，并有利于提高学生对自己行为的责任感，培养学生正确处理个人与集体、个性与共性的关系，形成团结互助，自觉遵守纪律、关心别人的良好思想品德。以下是 整理的小学二年级体育教案范文3篇相关资料，希望帮助到您。

        篇一小学二年级体育教案范文：跳绳

　教学目标

       　根据体育课程标准的学习领域目标，以及二年级学生的特点，我初步预设了本节课的教学目标：

       　1、情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识。

       　2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。

       　教学重点和难点

       　重点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

       　难点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合。

       　场地器材：一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台。

       　教学过程

       　（一）情景导入

       　对于低年级学生来说，有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课，我将以“跳绳王国”为主情景，去激趣。一入课就在情景中带领学生去旅游参观，学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。

       　（二）旅游第一站——“过关”

       　通过创设“王国门岗”，指导学生两人一组，用脚玩“石头剪子布”游戏进行热身活动。

       　（三）旅游第二站——“踩蛇尾”

       　我设计踩蛇尾活动，通过“甩、踩”游戏，让学生进一步开展热身活动，发展学生的迅速反应、灵敏运动能力。

       　（四）旅游第三站——“抓尾巴”

       　教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园，瞧！里面有很多的小动物，还有尾巴呢，我们来比赛一下，谁抓到的尾巴最多？”的谈话引导，指导学生进入本节课的主体活动，要求学生通过两人一组，一人把绳子绑在腰间，露出两端“尾巴”，想方设法保护好“尾巴”；另一人使劲去抓它；并轮流活动。教师边指导，要求注意动作规范和安全，边参与学生活动。活动中，学生兴致盎然，奔跑、躲闪，循环反复，在轻松愉快的情景中，达到了一定的锻炼强度。

       　（五）旅游第四站——“拼图”

       　本站的主要目标是通过整合学科间的知识，以体育小组合作活动形式，促其思，启其智，炼其身。首先，让各小组在讨论用绳拼图创编的基础上，先进行展示和交流。然后引导学生选择自己喜欢拼图，组成新小组进行有序跑跳练习、展示，让全体学生沉浸在愉快地学、练氛围中，享受体育活动的快乐，陶冶身心。

       　（六）旅游结束——放松总结

        篇二小学二年级体育教案范文：原地踏步走

　二年级三面转法和踏步走的教学内容，一直是让我颇感头痛的教学任务，在过去的一年里我没有教学生这些口令动作的要领，其原因是教学内容比较枯燥，学生分不清左右方向，特别是在转脚这一动作我没有找到很适合小朋友学习的方法和乐趣。如果采取生硬的示范模仿教学，要使动作协调一致有很大的难度，他们活泼好动而且注意力又很难长时间集中，师生也都非常辛苦。如原地踏步走，先提哪只脚、先摆哪只手…这些一直是困扰学生进行练好此动作的关键。所以，即使在练习中反复地示范和强调，注意力比较集中的学生容易模仿，而注意力不集中的学生就不会跟着老师的指挥棒走，做起动作来总是反的。所以有些队列的内容我就没有很严格按照要求进行教学，而是采取了放一放等一等的措施。

       　通过一年的相互了解，我调整了我的教学方法。首先让学生弄清身体的方位左、右、前、后；然后规定”预令”的标志化动作即提前预备动作；最后强调队列的整齐与精神。如原地踏步走时，先让每一个学生找准了自已的左脚，左脚为起动脚，稍微抬起左脚脚后跟，写字的手向前摆臂，就把右臂稍向前欲动一点，当学生听到口令后，我就检查学生欲动的动作是否正确，让后再下完整口令，这样就没有顺拐的了。在这里预令动作很关键，事实证明以上训练方法收到了事半功倍的效果。

       　“转法“的学习也取得了很好的教学效果，一节课就解决了三面转法的动作要领。我的预备动作是这样练习的：

       　（1）抬脚后跟，抬脚尖扭动，转动练习，让学生体验以脚后跟为轴转动方法。

       　（2）抬脚后跟变清方向练习。抬右脚向左转，抬左脚向右转。

       　（3）下口令前询问，抬哪个脚的脚后跟？让学生做好口令的准备动作，那么做完整动作时就没有问题了。最后就是巩固熟练动作。“转”是主要的，这样练习学生就没有了拿脚的错误动作了。为了使队列整齐，在学生掌握“转“和”方向“的关系后，再进行一转二靠脚的两节拍普通教学练习。

        篇三小学二年级体育教案范文：掷轻物

　学习目标：

       　基本掌握侧向投掷动作的要领；能做背后过肩、自然挥臂、侧向投远的动作；能敢于发表意见，善于帮助别人。

       　学习内容：

       　掷轻物

       　学习时间：

       　第十八周

       　学习步骤：

       　一、统一规章、身体力行

       　教师活动：

       　1、集合队伍，组织学生进行基本队列练习，重点练习：走成圆。

       　2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。

       　3、组织学生进行协调性小游戏活动：“抓耳抓鼻子”，讲解游戏方法及规则，并示范动作。

       　4、教师与学生一起游戏。

       　学生活动：

       　1、乐于反复练习，动作规范到位，练习时思想集中。走成圆练习中，能按老师的要求去完成。

       　2、及时纠正错误，认真进行练习。

       　3、仔细观察老师的动作，积极参与模仿，按照游戏方法及规则，有序开展游戏活动，能快速做出反应。

       　4、积极参与活动，主动交流，相互合作。

       　组?织：四列横队?走成圈散点

       　二、积极参与、认真完成

       　教师活动：

       　1、引导学生利用沙包创编游戏，教师巡视指导。沙包游戏：抛接沙包、连续踢沙包、喊数接沙包等等。

       　2、分成八组开展创编游戏活动，巡视时注意各组学生的活动安全性，积极引导学生创编有意义的游戏。

       　3、及时总结点评学生的活动情况，并提出要求。

       　4、邀请小组上台展示创编游戏，及时评价学生的表现。

       　5、组织学生复习投掷徒手动作，教师先讲解示范，再邀请学生示范动作，并提出要求。

       　6、组织学生徒手做投掷动作，教师巡视指导。

       　7、及时评价学生的练习情况，并提出要求。

       　8、邀请学生进行动作交流展示，引导学生相互观察、相互学习交流，对学生的展示及时鼓励表扬。

       　9、组织学生持沙包侧向投掷动作模仿练习，注意动作的连贯性。

       　10、组织学生侧向投掷沙包练习，分成四组进行，听统一信号进行投掷练习。

       　11、邀请较好的学生展示投掷沙包动作，引导学生积极观察动作，及时评价学生的表现，并提出练习要求。

       　12、组织学生反复练习投掷沙包。

       　学生活动：

       　1、积极投入到活动中去，发挥自己的想象，相互合作，科学合理地开展游戏活动。

       　2、小组内先讨论游戏方法，再开展活动，注意安全。

       　3、对照自己的情况，纠正错误。

       　4、积极参与展示活动，能把自己小组内的游戏充分地展现给大家看，组与组之间相互学习交流。

       　5、仔细观察老师的动作，注意脚的站立方式及手部动作。

       　6、侧向站立，左手伸向前上方，右手肩上屈臂，用力蹬地挥臂。

       　7、积极改进自己的不足，努力向目标迈进。

       　8、能大胆的展示自己，把自己自信的一面展现给大家看。积极参与交流展示活动，相互交流学习。

       　9、乐于反复持沙包徒手练习，在练习时能相互帮助，有序开展。

       　10、原地做好准备投掷的动作，听统一的哨声投掷，在统一要求下捡沙包，捡沙包后快速排好队伍。

       　11、积极参与投掷沙包动作展示活动，把正确地动作展现出来，能判断出动作的对与错。

       　12、乐于反复练习，认真对待每一次练习。

       　组?织：体操队形站立

       　三、活跃身心，快乐比赛

       　教师活动：

       　1、组织学生进行“运沙包接力”比赛，请学生示范，输的小组进行原地蹲跳练习。

       　2、组织学生进行尝试性练习一次。

       　3、及时评价学生的练习情况，并提出要求。

       　4、组织学生进行比赛。

       　5、及时鼓励表扬各组的表现。

       　学生活动：

       　1、掌握游戏方法及要求。

       　2、尝试体会游戏的乐趣。

       　3、对照自己的不足之处，及时纠正。

       　4、遵守游戏规则，积极完成任务。

       　组?织：四路纵队

       　四、快乐放松，总结评价

       　教师活动：

       　1、带领学生做柔韧放松练习。

       　2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求。

       　3、宣布下课。

       　学生活动：

       　1、积极投入到放松活动中。

       　2、相互交流评价。

       　3、师生再见。

       　组?织：四列横队

       非常高兴能与大家分享这些有关“田径体育教案模板学生怎么写”的信息。在今天的讨论中，我希望能帮助大家更全面地了解这个主题。感谢大家的参与和聆听，希望这些信息能对大家有所帮助。